Suivit 05 Juin 2024

 

Et puis, que s’est-il passé depuis ses trois dernières années d’inactivités?

Vous avez pu le constater il y a environ trois ans d’écart entre mes suivit actuels et ceux d’avant. Il s’est passé beaucoup de choses. À mon habitude, je me suis consacré surtout au travail! Je me suis laissé aller. Je n’ai pas fait attention à moi. Je n’ai pas pris le temps pour moi. C’est dur de changer des habitudes à long terme. Cependant, je suis tout de même fière, car j’ai commencé tranquillement à mettre mes limites. Par exemple : faire mon nombre d’heures de prévus qui est de 40heures. Ne pas terminer plus tard, même si certaines choses ne sont pas terminées ça ira au lendemain. Ne plus faire, plus de cinq ou six jours d’affilés. Cela à créer certaines tensions avec mon employeur... Pourtant que c’est la moindre des choses. Le basic quoi!

 

✿     Apnée du sommeil ; Et oui... Maintenant, je fais officiellement dire que je me transforme en télétubies la nuit. Les gens de mon entourage m’ont souvent fait remarqués que je ronflais extrêmement fort. Personne ne pouvait dormir près de moi. Que j’arrêtais plusieurs fois de respirer dans mon sommeil. J’étais et je suis toujours fatiguée. Je pouvais m’endormir un peu partout si je pouvais en avoir l’occasion. Ma pauvre meilleure amie combien de fois je me suis endormie sur ton divan en pleine conversation, haha! En plus, je faisais et fait encore beaucoup d’insomnie.

Cela m’a pris quelques années avant de me décider à prendre rendez-vous pour une consultation pour ceci. Actuellement, je suis en période d’ajustement et d’adaptation. J’avoue que cela est très difficile. Je peux être une soirée WOW! Je dors presque 6 heures et le lendemain, rien ne se passe... J’avoue que je n’ai pas été très assidue. J'ai été quelques semaines à ne pas utiliser la machine. Il y a malheureusement des coûts reliés à cette aventure.

1500$ pour le Kit au complet. Ça fait mal sur le coup! Mais je suis chanceuse avec mon assurance privée qui était à ce moment-là MANUVIE m’ont fait un remboursement d’une bonne partie. Attention, je tiens à mentionner que le prix varie d'un endroit à l'autre. Il faut faire quelques recherches, s’informer à divers endroits. J'avoue que je ne me suis pas informée sur le sujet, car j'avais déjà une idée du prix environ en tête.

Il y a bien des choses à dire sur le sujet. Je ferai un article qui explique en quoi cela consiste l'apnée du sommeil. Ainsi que mes avancements dû à mon adaptation de la machine... Il faut juste que je me donne un coup de pieds aux fesses pour vraiment dormir avec la machine à tous les jours... 

 

✿     Fermeture Skyrock. Et oui! Une nouvelle page de tournée. La plateforme que je côtoyais depuis mes douze ans s'est terminé. Tous mes articles ont été supprimés. Tout mon temps, mes amies pratiquement tous envolés. Cela m’a beaucoup affecté, et même encore aujourd'hui. Je suis maintenant sur cette plateforme, mais j’avoue que je n’aime pas vraiment. Ou soit, je ne suis tout simplement pas encore habitué. Concernant le montage des articles, la police d’écriture, les espacements, l’habillage, je n’y mets plus de temps! C’est tellement complexe. Je ne comprends pas encore la moitié du fonctionnement du site. Ce qui me fait chier aussi, il y un a nombre commentaire minimum que je peux mettre par jour...  Bref, je ne suis pas en amour de ce site, mais j’ai besoin de partager certaines choses me concernant. Me défouler. Partager mes envies, mes peines... Même si plus personne ne me suit comme auparavant sur Skyrock, cela ne me dérange pas. Je fais ceci pour moi.